雑学情報ライブラリー

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わき腹体操でダイエット

わき腹体操をダイエットで行う場合には、エクササイズを行ったり、ストレッチを行ったりしますが、腰回し体操も効くようです。
ですからわき腹体操は、実はダイエットのために不可欠で、お腹についた贅肉を落とすのと一緒に、わき腹の贅肉も落とすことが肝心です。
わき腹体操をすることによって、ダイエットの結果は、きれいにくびれた形の良いウェストに変わっていくのです。
ダイエットを行うには、腹筋運動や背筋運動も大切ですが、わき腹体操でわき腹を鍛えることもくびれのために重要になってきます。
腰回し体操はわき腹にも効果的に効く体操で、わざわざ時間を設けなくても思いついたときに毎日続けることでダイエットを成功に導くのです。
わき腹体操が数多くある中で、一番、実行しやすいのが腰回し体操で、ダイエットを腰回し体操で行った結果、1か月で数センチもサイズダウンしたそうです。
ダイエットを成功させるためには、わき腹体操も欠かすことのできない体操ですから、自分にとってやりやすい体操を選びましょう。
ダイエットはやはり継続して行っていくことが一番効果的で、そこにわき腹体操も組み込むことが必要です。
ダイエットを行っている場合、欠かせないのは全身が映る鏡ですが、そのときにわき腹体操を行っていれば、理想のウェストになっていきます。
わき腹体操でわき腹を鍛えることによって、さらに美しいウェストラインを作り上げることができますから、ダイエットを成功させるために頑張りましょう。

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ドラリオン)ドラリオンって何?
中国が誇る伝統芸術と、
現代の西洋文化を代表するシルク・ドゥ・ソレイユの驚異的パフォーマンスが融合した作品です。


タイトルの「ドラリオン」は、
東を代表する龍「ドラゴン」と西を代表する獅子「ライオン」からなる造語で、
人類と自然の共存を求める「東洋的哲学」からインスピレーションを受け、
生み出されたものです。

「ドラリオン」は、
生命と自然界の秩序を保つ4つの力、
「空」「水」「火」「土」を賛美し、
この4つの要素がショーの重要なキーワードとなっています。

これら4要素は、
その姿を人間へと変え、
それぞれの色を鮮やかに放ちながら「ドラリオン」の世界を形作っていきます。

空気のように澄み、
水のように柔らかく、
火のように素早く、
地がどっしりと構えている・・・。

そんなイメージを連想させるものです。

東西の素晴らしい文化を融合し、
新たな境地を切り開いた演出や音楽、
人間の限界を超越した目を見張る神業の数々、
芸術性高く繊細に作られた衣装、
光と影が織りなす幻想的なステージ。

すべてが一つになった時、
『ドラリオン』は観る人すべてを夢の世界へと導くでしょう。

とてもすばらしい作品に感動すること間違い無しです!チケットは「チケットぴあ」まで!!


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