視力回復といえば、あなたはどんなことを思い浮かべるでしょう?
視力回復と一言でいっても、実はトレーニングや針治療、レーシックやサプリメントとその種類も様々です。
言うまでもなく、あなたの目がどういう状態かによって、視力回復の仕方もちがいます。
さて、そもそも近視というのは何が原因で起こるのでしょう?
近くばかりを見ている生活をしていると、水晶体というレンズの役目をする部分の弾力が失われてピントが合わせられなくなるのです。
パソコンや、テレビゲーム、携帯メールなど私たちの周りには近視の原因になるものがあふれています。
近視について信じられていることの中には、必ずしも本当ではないこともあるようです。
よく、近視の原因は遺伝だという話を聞きますが、本当のところは95%の近視が生活習慣によるものだそう。
また、暗いところでの作業も目に良くないといわれますが、どちらかというと明るすぎる方が目の負担は大きくなります。
視力回復トレーニングや、ツボの刺激で見えるようになったという話もあるようです。
コンタクトレンズのわずらわしさや、費用を考えると思い切ってレーザー手術を受ける人も増えています。
ただし、視力回復の治療を受けたとしても、それで永遠に視力が落ちないわけではありません。原因となる生活習慣の見直しも忘れないようにしてください。
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